Die Kunst, jung zu bleiben: Neues Wellneß- und Fitneßprogramm

Vom 9. bis 12. April 2026 lädt das Six Senses Crans-Montana zu  einem viertägigen Rückzugsprogramm für Langlebigkeit und Selbstoptimierung ein. Dies in Zusammenarbeit mit Rainer Goytia, Gründer von Cellgym, und Johannes Weiß, Therapeut für Langlebigkeit und Gründer des Langlebigkeitszentrums Wien. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre körperliche, geistige und seelische Leistungsfähigkeit steigern, ihre Widerstandskraft festigen und dauerhafte Wege für mehr Lebenskraft, Erholung und Energie im Alltag finden möchten.

Das Programm (vier Tage / drei Übernachtungen) kostet 2’900 Franken pro Person und schließt alle Aktivitäten, geführten Einheiten, Verpflegung sowie vollen Zugang zur Bade- und Saunalandschaft ein. Wer nur tagsüber teilnehmen möchte (ohne Übernachtung), bezahlt 1’850 Franken.

Die Kunst, jung zu bleiben ist ein viertägiges Programm (vier Tage / drei Übernachtungen) für alle, die unter den wachsenden Lasten des heutigen Lebens leiden: Dauerstreß, ständige Erreichbarkeit, Reizüberflutung, Schlafmangel und fehlende echte Erholungsphasen.

Durch klare Struktur und bewußt gestaltete Erlebnisse lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre körperliche, geistige und seelische Leistungskraft erhöhen, die Erneuerung der Zellen fördern und persönliche Reifungsprozesse selbst in die Hand nehmen können.

Das Programm folgt einem natürlichen Entwicklungsweg, der die inneren Rhythmen des Körpers achtet und die Teilnehmenden durch drei Phasen führt, die Widerstandskraft, innere Stimmigkeit und Gleichgewicht stärken.

Drei Phasen für mehr Lebenskraft und Gelassenheit

Der Weg zu einem vitaleren, jüngeren und bewussteren Selbst beginnt mit einer Beruhigungsphase, die das Nervensystem entspannt und Leichtigkeit schenkt. Danach folgt die Kraftphase, die Lebenskraft, Stoffwechselgleichgewicht und geistige Klarheit fördert.

Die abschließende Verankerungsphase festigt die Erlebnisse dauerhaft, sodaß körperliche und seelische Veränderungen langfristig spürbar bleiben.

Jeder Tag verbindet wissenschaftlich abgesicherte Verfahren mit intuitiven, sinnlichen Erfahrungen und schafft so einen tiefgreifenden Erneuerungsprozeß, der neue Energie und Wohlbefinden weit über die Tage im Haus hinaus trägt.

„Wir möchten den Teilnehmenden Werkzeuge und Erlebnisse mitgeben, deren Wirkung weit über die kraftvollen und inspirierenden Alpentage hinaus anhält“, erklärt Renate Hermes, Leiterin des Wohlbefindens im Six Senses Crans-Montana.

Die Kunst, jung zu bleiben richtet sich gezielt an Menschen, die echte, druckfreie und nachhaltige Lebenskraft suchen – ohne Überforderung. Das Programm bietet Weite statt Reizüberflutung, klare Ausrichtung statt starrem Glaubenssystem und echte Tiefe statt kurzlebiger Effekte.

Durch die Verbindung von wissenschaftlicher Erkenntnis und gelebter Erfahrung, sanfter Regulierung und gezielter Aktivierung sowie luxuriöser Geborgenheit und biologischer Weisheit wird Langlebigkeit erlebbar gemacht – statt nur erklärt. Das ist der erste Schritt hin zu einer wirklich nachhaltigen Lebensqualität.

„Langlebigkeit heißt nicht nur, möglichst lange fit zu bleiben – es geht darum, jeden einzelnen Tag mit Kraft, Stärke und Freude zu füllen“, sagt Rainer Goytia, Gründer von Cellgym und international anerkannter Fachmann für die Gesundheit der Zellkraftwerke.

Konkret arbeiten die Teilnehmenden in geführten Einheiten und Bewegungsphasen an folgenden Zielen:

• tiefe Beruhigung des Nervensystems und innere Stille
• Stärkung der Lebensenergie, Lebenskraft und Widerstandsfähigkeit
• Verbesserung von Schlafqualität, Erholung und geistiger Klarheit
• Förderung der Zellerneuerung und des Stoffwechselgleichgewichts
• dauerhafte Verinnerlichung gesunder Lebensweisen

(pd, rm)
(Fotos: zVg)